《男人与他的海》是一部由聂远、张檬主演的中国电影，讲述了一位中年男子在生活中遭遇挫折后，决定独自去海边租住一间小屋静心沉思的故事。影片从男主人公的婚姻破裂，事业受挫等多方面挫折开始，展现了他在孤独和困惑中逐渐认识到自己的内心，同时也开始思考人生的意义和价值。他在海边的旅程中，结识了一位海岸边的游泳教练，两人之间互相启发，共同成长。影片以宁静的海岸风景为背景，通过男主人公在海边沉思、反思的过程，让观众深入感受到主人公内心的变化和成长。同时，影片也探讨了现代人在面对困境时应该如何去寻找生活的方向和意义，引发人们对于生活、人生和孤独等议题的思考。总的来说，《男人与他的海》是一部关于成长、人生与孤独的感人电影，通过男主人公的故事，让观众重新审视自己的生活，体会到内心深处的温情与力量。